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結構量も多くて食べ応えあります。冷凍庫で保存して、食べる時に少しの水でふやかして卵焼きに入れてます。アーサはマグネシウムが一番豊富らしいので、健康管理にもなるかなと思ってこまめに食べるようにしてます！なくなったらまた買います